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ERB創科愛增值計劃課程:

計劃簡介僱員再培訓局(ERB)推出「創科.愛增值」計劃,提供超過50項創新科技相關的培訓課程,涵蓋數碼新技能及行業科技應用範疇,鼓勵市民進修增值,裝備新技能,以提升就業競爭力及支援行業數碼轉型。
 對象:
15歲或以上的香港合資格僱員1
失業、待業及在職人士均可報讀,須符合個別課程的入讀資格





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LH 進修中心活動

旋轉空中舞入門(特別班)


本課程旨在讓學員學習基本的空中舞技巧,增強身體力量與靈活性、確定性及如何靈巧的運用身體配合吊床展示不同美態,享受空中旋轉舞蹈的感覺。

本特別班以2人1吊床上課,每名學員獨立使用,每班人數不多於6人,導師將更好地指導學員每個動作。

課程分為兩部份:(1) 基礎熱身:進行全新熱身和伸展,預防受傷;(2) 基本技術:練習空中平衡能力,結合舞蹈動作與空中技巧。適合無舞蹈經驗之初學者或對空中舞有興趣之人士參加。

註:

(1) 本課程不適合患有心臟病、高血壓、青光眼、腎上腺疾病等的人士。

(2) 學員上課時須填寫及簽署個人健康申報表聲明。


入學資格: 年滿16歲或以上及體重不可超過220磅(100KG)

之人士

課 程: 全期12課, 每課1小時

費 用: 全期2020元(會員85折)


課程編號 開課日期 上課時間

LH43094A 5月8日逢星期四 晚上8:40-9:40

LH43094B 5月11日逢星期日 上午11:45-12:45

工聯會進修中心課程簡介

中心場地租用

如欲租用本中心場地,請於填妥以下表格。

租用條款:

  1. 租用申請需收到本中心職員電話或電郵作實,方算作實成功。
  2. 租用人及其所有同伴均須為本會會員。
  3. 所有租用人/使用者必須遵守本會場地管理人員的一切指示 。
  4. 除非事前已獲管理人員批准,所訂設施只可用作有關設施的指定用途。
  5. 所租訂的段節/時間結束後,使用者必須離開活動範圍,並須同時交還一切租用/借用的器材。
  6. 本會有權拒絕/取消有關預訂而無須事先通知申請人/租用人。

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